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最佳生育年龄是多大?你知道吗?

2019-02-09 11:05      点击:

最佳生育年龄是多大?你知道吗?

中国中医科学院西苑医院男科进修生

  浙江中医药大学博士生研究生刘磊

  说到生育男女什么时候合适怀孕生育,人们总是把更多的关注放在女性身上,因为大家都知道年龄因素对女性生育比较大,但对男人什么时候“播种”最合适了解的确不多。其实,怀孕生育是夫妻双方的事,想要一个健康聪明的宝宝,需要考虑到夫妻双方的年龄、身体状况等因素在适当的时机更容易生,不能忽视了男人也有自己的最佳生育年龄。

  一、生理上

  1.中医传统理论

  关于男女生育问题,祖国医学曾有这样的记载:“合男女必当其年,男虽十六而精通,必三十而娶;女虽十四而天癸至,必二十而嫁。皆欲阴阳完实,然后交而孕,孕而育,育而子坚壮强寿”。而《黄帝内经·素问》第一篇更有经典论述如下:“帝曰:人年老而无子者,材力尽邪?将天数然也?岐伯曰:女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七,而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极;八八,则齿发去。”说明男性一般在16岁、女性在14岁即具备生育能力了;女性最佳生育年龄在三七21岁至四七28岁,男性最佳生育年龄在三八24岁至四八32岁。

  2.现代医学观点

  男性在利来w66体育平台35岁以后,体内的雄性激素开始衰减,平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%,精子基因突变的概率也相应增高,精子数量和质量都得不到保证,对胎儿的健康也会产生不利影响。虽然年龄对男性整个生育活动的影响程度较轻,男性从40岁左右开始出现生育力下降,但大多数人50岁后仍有生育力,但却可能增加女性流产的风险。

  法国一位教授调查发现那些在父亲30~35岁年龄段出生的孩子,在智力测验中所获得的分数最高。他的结论是:30~35岁的男子,其精子有最强大的生命力,最宜生育。还有法国遗传学家研究显示,年龄介于30~35岁的爸爸所生的孩子最优秀,原因:男人的精子素质在30岁时达到最高峰,然后持续5年到35岁为止,以后则素质下降。美国的妇产科专家比华也认定,30多岁的男子是“最佳爸爸”。因为这段时间的男子,除了身体素质的优势外,还有事业稳定,经济状况好,养育孩子的条件优越等特点。

  因此,男人的最佳生育年龄为27~35岁。虽然男人的生育年限比女性长得多,几乎持续终生,但从优生角度看,还是要选择最佳年龄段的。

  而女性在20岁虽然进入性成熟期,可以结婚、生育,但这只是从女性生殖系统发育及卵巢生理方面而言,这个年龄的女性心理及社会年龄还不成熟,因此并不是受孕的最佳年龄。35岁以上的女性,卵巢功能减退,卵子质量下降,受孕能力下降,受孕后胎儿发生畸形的可能性增加,流产率也会增加,难产的发生率也将随着年龄的增长而提高,因此应该尽量避免35岁以上受孕。女性年龄在25~35岁时,生理成熟,卵子质量高,精力充沛,容易接受孕产、育儿方面的知识。若怀孕生育,分娩危险小,胎儿生长发育良好,也有利于孕育和抚育胎儿及婴儿,因此最佳受孕年龄是25~35岁,其中以25~30岁为最佳。

  二、病理角度

  世界卫生组织(WHO)规定,夫妇不采用任何避孕措施生活1年以上,由于男方因素造成女方不孕者,称为男性不育。

  中国人口协会在2012年末发布报告称,中国不孕不育患者已超过4000万,占育龄人口的12.5%,目前更是上升至15%左右,其中25岁至30岁的人数居多;而在30年前,这个数字仅为3%。越来越多的育龄夫妇深受困扰。随着社会的发展,生活节奏日趋加快,生活压力逐步增大,再加上环境污染日益严重等多种因素的影响,男性精液质量近年来呈下降趋势,男性不育症患者逐渐增多。有关调查数据显示,与三四十年前相比,男性每毫升精液所含精子数量已从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个。我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。